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夫妻之间如何沟通才能避免吵架?夫妻避免吵架的方法

来源:缘盾情感网 编辑:天空 时间:2020-05-03 浏览人数:263人

【摘要】 很多夫妻结婚之后会发现,两个人之间的话题越来越少了,即使是好不容易说几句话,也会因为对方说的话让自己不开心,而变成了争吵。其实,这是因为很多夫妻不懂得沟通是需要技巧的。那么,夫妻之间如何沟通才能避免吵架?

夫妻吵架

很多夫妻结婚之后会发现,两个人之间的话题越来越少了,即使是好不容易说几句话,也会因为对方说的话让自己不开心,而变成了争吵。最后导致,两个人默默地打成了一个共识,一说话就会吵架,那最好还是不要说话!其实,这是因为很多夫妻不懂得沟通是需要技巧的。那么,夫妻之间如何沟通才能避免吵架

1、言行必须一致

沟通并非只是用嘴巴说话。比如,光嘴上说关心是不够的,真正的关心应该是用行动的,比如你说你上了一天班,好累啊!他便走过来给你捶捶肩膀。

同时,真正的关心还应该是思考自己是否真正理解对方的情感和需求,并给以必要的关注。

这个时候就要做到言行一致。心里想的和做的要一致,不能心里希望他好好陪你,嘴巴上却再说:你走啊,走了就永远不要回来!

这样言行不一致的沟通,只会让矛盾越来越大。只有沟通时言行一致,才能尽早予以解决,才能避免吵架。

2、就事论事

在你对对方有不满意的地方时,直接指出来就好了,不要用批评的语气和对方说话。

比如,当对方没有打扫卫生的时候,你可以说:好希望咱们的家干干净净的,不过你还没有打扫卫生哦。

而不是说:你又没有打扫卫生,你这个人总是这样!

对方一听你这样说,顿时就恼火了!什么扫地都忘了,只知道立马反驳你:你还好意思说我!你昨晚连碗都不洗,就知道看电视,最后还是我洗的!

这下好了,本来只是在提醒对方记得打扫卫生,最后变成了翻炒陈芝麻烂谷子的旧事。

所以,说事的时候,就事论事就好了,不要连带上人格的批评和攻击。

夫妻吵架

3、理解肢体语言

据专家研究,人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通也能有效理解对方的说话方式,避免吵架。

4、学会倾听

良好的沟通除了表达自己之外,同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他也应该这样倾听自己的声音。

5、深入交流

有些夫妻的日常交流基本上都只是在传递信息,至于自己的感受和情绪,那只能靠对方猜测。

其实不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。

6、懂得感恩与赞美

很多夫妻,从来不会对对方说一句谢谢和赞美。

当陌生人帮助了自己的时候,反倒会说一句谢谢,可是当亲密的人帮助自己的时候,反倒觉得理所当然了,连基本的感恩都不会。

同时,很多人会夸外面的男女长得真帅真好看,也不会夸自己身边的人也很不错。不但不会夸,反而会互相伤害,说对方像个黄脸婆/油腻大叔。然后两个人有因此吵起来了。

夫妻吵架

其实,想要减少夫妻吵架的频率,让生活过得更舒心,要学会感恩和赞美对方。

这是一种良性循环,当你感恩对方带你去看电影,下去有好的事情,他会第一时间想带你去。

当你夸赞对方的时候,下去他依然会在你面前好好表现。这样,两人不仅免去了争吵,还让两人的关系更加紧密了。何乐而不为呢?

夫妻之间如何沟通才能避免吵架?按照以上几种方法就可以啦!

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