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女生如何提升魅力?怎么接纳不完美的自己

来源:缘盾情感网 编辑:小雨 时间:2020-05-14 浏览人数:177人

【摘要】 提升魅力不是说把自己打扮漂亮了就有魅力,而是要从心灵上去提升自己的气质,从内而外散发不老的魅力!接纳自己不完美的人,就是一个有魅力的女人!

提升魅力不是说把自己打扮漂亮了就有魅力,而是要从心灵上去提升自己的气质,从内而外散发不老的魅力!

每个人的身上的人格特质都是具有正负两面性的,正如武志红所说的:“你看到A,就意味着会有-A。”

谈恋爱的时候,我们可以看见伴侣身上的各种优点,但相处的时间长了,也会看见ta身上的缺点,很多人盯着对方缺点不放,于是感情也逐渐走向破裂。

事实上人身上的优缺点都是不可割裂开来的。很多时候,我们会过于看中自己不完美的地方,内心不断挑剔自己,贬低自己,看不见自己的闪光点,自己处于自卑之中而不自知。

小柒经常挑剔自己,认为自己缺乏女性魅力,什么都做不好,现在的她被自己的缺点一叶障目了。事实上她完全不能接受自己身上的缺点,是自己跟自己较劲呢!

小柒为什么会觉得自己很差劲呢?

事情的原因是这样的,因为她因为工作上的问题心情不好,跟男友吵架了,事后她又想男友压根就没有错,根本是自己的原因,将气都撒在男友身上。于是她就越加自责,于是认为自己工作做不好,感情也处不好,自己真的好差劲……到后来,她因为这样而失恋了。

事实上来自于她不能接纳自己也有在某一个地方做的不好的时候,用完美的标准要求自己。

女生如何提升魅力?接纳自己的不完美

怎么接纳不完美的自己,具体应该怎么做呢?

我们先将我们的优点和相对应的缺点列出来,比如认真是正A的,太较真是负A的。

小柒写上自己的优点:

正A                负A

1、乐观            悲观

2、受人欢迎        讨好迎合

3、积极向上        恐惧落后

4、兴趣广泛        空虚寂寞

5、努力生活        害怕贫困

6、自信            自卑

7、美              丑

8、温柔            强势凶悍

9、强大            弱小

10、热爱写作      渴望被倾听

11、勤俭节约      抠门小气

你也可以在纸上写10个自己的优点和对应的缺点。跟自己说,我可以拥有正A 也拥有负A。

我强大也可以弱小,弱小并不是不好,承认自己也有弱小的时候,接纳自己的不完美,我是具有优点和缺点并存在人。

通过学习认知,小柒可以接纳自己并不是完美的人,她知道自己也会犯错,这样她就能够沉下心,去纠正工作中的问题,然后原谅自己,跟自己和解,跟男友道歉和解,挽回爱情。

我们去接纳自己的不完美,接纳负A的一面,那么我们就会成为一个人格更加完整的人,也更容易去温和对待自己和他人。

接纳自己不完美的人,就是一个有魅力的女人!


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