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怎么样才能理性看待出轨?

来源:缘盾情感网 编辑:天空 时间:2020-05-16 浏览人数:241人

【摘要】 怎么样才能理性看待出轨?如果问这个问题,可能很多人会回答:理性?呵呵,出轨只有0次和无数次。其实,将事物进行非黑即白的分类。

怎么样才能理性看待出轨?如果问这个问题,可能很多人会回答:理性?呵呵,出轨只有0次和无数次。其实,将事物进行非黑即白的分类,就不是一种理性的做法。因为这个世界上很多问题不只有黑白两面。

当然不可否认,出轨会给被出轨的人带来绝大的创伤。

因为无论对方因为什么出轨,都会给被出轨的一方带来“我不够好”的心理体验,同时也可能会带来“我可能要被抛弃”的心理危机。

正因为如此,我们更要理性地看待出轨,为的就是让自己更快地走出被出轨的伤痛。

1、抓住交流的契机,完成重新连接

不管对方是因为什么原因出轨,当出轨被发现的时候,都是调整婚姻关系的最好的时机。

如果这个时候,双方都愿意开展一次开诚布公的交流,为什么出轨?出轨给自己带来了什么伤害?曾经的我们是怎么样的?为什么会变成现在这样?我们之间出现了什么问题?我们还有必要将婚姻进行下去吗?等等。

这种交流机会很难得,有些人甚至从未进行过如此坦诚的交流。

别小看了这些交流,你很有可能会让你们重新认识对方,也能够让你们真诚地面对失去的恐慌。

只有你们勇敢去面对了,才能真的跨过那道坎,并有可能重新燃起希望之火。

怎么样才能理性看待出轨?

怎么样才能理性看待出轨?

2、停止责备和批评,才能真正相爱

很多人在发现自己被出轨之后,非常喜欢做一件事,就是不停地讨伐和批判对方。这种讨伐,本质上来说,是为了让对方产生愧疚感,从而获取对自己的补偿。

愧疚感,意味着亏欠。也就是说,出轨的一方可能会从行为上补偿一下对方,但这种补偿其实出于自己的“亏欠心理”,就是“我欠你的,我应该这么做”。这种亏欠心理,实际上是迫使对方做出一种被动选择,而非出于自己主观意愿的行为。

可是,这种责备和批评并不有利于你们的婚姻,那只是你的情绪宣泄。如果你想要对方回归,因为你的批评,可能会适得其反,甚至将他推向了小三的怀抱。

即使是他真的跟小三分了,可是因为你的批评,他也没法跟你建立真正的链接,开始重新修复你们之间的感情。只会让你们在心理上的距离越来越远。

即使他内疚了,那也不是因为爱。

所以,当你自己做出改变,不再使用责备和批评的时候,你们之间的关系才能真正修复。

即使,你已经不打算继续婚姻,一直批评也说明你心中存在恨,恨意的存在,始终也会像一根针一样,扎着你的心,让你痛苦。

总而言之,理性看待出轨,不逃避,不责备,才能拥有更美好的生活,才能重遇生机。

成功挽回出轨老公案例赏析:出轨男人脑疯期逼离婚,女人该如何应对?

【挽回导师简介】

国际注册高级心理咨询师、企业EAP咨询导师、专业婚盘师、情感游戏带领师、SFBT焦点治疗师、企业内部培训讲师、广州心理咨询协会会员、中科院陈一筠教授《婚姻与青春期师资》会员、进化心理学派婚恋专家。

情感导师安生老师

情感导师安生老师

【案例背景】

我恨他,没想到十几年来对我的好,现在居然说翻脸就翻脸,我该怎么办,说心里话,我年纪也不小了,儿子也大了,要是连老公也走了,我下半辈子只能孤零零一个人过。所以我还是想守护我的婚姻,但他如此决绝地为离婚做准备,我又能怎么办呢?

然而,正是丹丹过于放松自己,给了小三趁虚而入的机会,当小三直接杀到丹丹面前时,作为正室的丹丹反而抬不起头。小三不但比丹丹年轻11岁,还有身材有相貌,谈吐也很有气质,完全不像一名过来“逼宫”的小三。

【挽回关键点】

1、分析出轨原因:你老公目前所处于的阶段,通俗地讲,是出轨脑疯期。

2、请专业人士协助调整你跟老公的相处模式:不要直接去刺激他,以退为进,缓和你们夫妻间的冷战关系。

3、就是寻求专业人士帮助,尽快提升自我,让男人刮目相看。

案例详情页面请查看:https://www.ydqg520.com/case/205


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