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老公回避我,怎样和丈夫沟通小三的事?

来源:缘盾情感网 编辑:小雨 时间:2020-06-01 浏览人数:258人

【摘要】 老公回避我,怎样和丈夫沟通小三的事?研究还发现,依恋逃避者往往对人际关系中的小细节敏感。所以如果你是一个依恋回避的伴侣,你可以做三件事。

老公总是回避,怎样和丈夫沟通小三的事?在心理学方面来讲,你的老公总是要回避你,对你冷漠,其实他是一个依恋关系回避者。

心理学家巴索洛缪提出,一个人的依恋模式主要由两个命题决定:

1. 我值不值得被爱?

2.值得信任别人吗?

这这两个方面问题上的答案,决定了他是哪种不同的依恋类型。

依恋回避的人是在过去的经验中发现,他人不值得爱和信任,一个人是最安全的状态。也就是我们对于依恋回避者来说,自我教育价值是高的,但是通过他人的价值评价会很低。

对于感情,他们不是不想爱,而是因为不敢爱。对他们来说,结婚,这只是人生的一个步骤,需要我们去经历。

他们认为即使结婚了,也未曾真正去建立一个亲密的关系,因为对于他们就会觉得我们最终总会伤痕累累,与其遍体鳞伤,不如选择把自己进行包裹起来。

因此,他们将有一个“我不需要别人”的信念,“冷漠”作为一种自我保护。他回避你是因为主从你那里感受到了伤害,所以想要离开你。

老公回避我,怎样和丈夫沟通小三的事?

但是我们内心世界真的不需要吗?并不见得,不然他就不会找小三了。 研究还发现,依恋逃避者往往对人际关系中的小细节敏感。

如果你仔细观察,你会发现他表面上假装有时不在乎,但内心深处还是有些涟漪,或一些轻微的反应。

这些问题细节能够进行证明自己内心渴望一段美好的关系,只是假装不在意。对于所有依恋回避的人来说,如果有一段从始而终的感情,谁也不想要被人爱的感觉?

爱情教育专家斯滕伯格也说过,爱情有三要素:激情、亲密和承诺。 只有前两个和没有承诺的爱情,很难成功。

治疗依恋回避者,在这个问题上:人们信任值得吗?只要我们这种不信任感就会被你自己打破,那么他内心的冰川再坚固也会慢慢开始融化掉。

心理学研究已经告诉我们,依恋模式是可变的。“相信我们可以通过改变,往往是改变的第一步。”

所以如果你是一个依恋回避的伴侣,你可以做三件事:

1. 主动敞开自己的心扉,并学会倾听他的心声

2. 平衡内心的不满,做出积极的行动

3. 制造跟他的相处机会,跟他建立承诺,并且诚信履行

老公回避,怎样和丈夫沟通小三的事?首先,尽量做到以上三点,会有意想不到的事情发生。

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