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老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?

来源:缘盾情感网 编辑:晚晴 时间:2020-07-05 浏览人数:259人

【摘要】 老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?首先,一定要明确,这个“坎儿”不是某一方的问题,而是双方需要共同面对的问题,是婚姻经历出轨之后需要处理的问题。

老公出轨回归家庭,妻子心里有阴影怎么办?小A给我的第一印象,是一个事业有成,意气风发的成功女士。事实也是如此,她和老公白手起家,一起经营着一家公司,现在老公退居二线,公司上上下下都听她发号司令。假如她不是出现在咨询室里,我怎么也不会把她和一个“怨妇”的形象联系到一起。但她自己也自嘲地问我:“老师,你是不是觉得我现在就是个怨妇?其实在别人眼里,我是一个优秀的成功的女人,我公司的那些员工,他们都很尊重我,也很怕我。但是我觉得,我就是一个怨妇,我老公也这么认为。“

随着她的诉说,我才慢慢了解到,小A是如何变成一个“怨妇“的。一切都从他老公出轨被发现开始,小A跟我说,知道事情的那一刻,她的世界崩溃了,曾经的英姿飒爽,勇敢果断的女强人不复存在。小A只觉得曾经的自己是那么可笑,和一穷二白的老公结婚,日夜操劳地经营公司业务,哪怕带孩子的时候,也要在孩子睡觉的空隙,电话处理公司事务。但那个时候,小A是踏实的,她看到老公也在和自己一起努力奋斗着。后来孩子也慢慢长大懂事了,公司也成长起来了,小A满以为可以一家三口享享清福,没想到小三出现了。崩溃前的小A,展现了她的雷霆手段,分离小三,收服老公,老公也怪怪配合,跪在她面前认错,保证不再有下一次。可是谁知道,噩梦才刚刚开始。

老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?

老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?

出轨回归,如钝刀杀人。小A说,从那次以后,她再也没有一刻是踏实的。老公没回信息,她一定要给老公打电话,如果没接,一定要打到接为止。老公只要脱离自己视线范围,就一定要问清楚,他去哪了,和谁在一起,做了什么。一开始老公是很配合的,时间久了,也烦了。确实,没有人受得了这样的监控,小A 自己也这么说。她自己也很讨厌这样的自己,可就是过不去这个坎儿。”我以前不是这样的,我从来没想过我老公会出轨,但是现在,哪怕他多看了谁一眼,只要是个女的,我都会忍不住怀疑,是不是又有什么端倪了?我一定要把它扼杀在摇篮。我讨厌这样的我,我也不喜欢这么去监控他,这样不好,我也很累,但是我就是忍不住。只有在清楚他的行踪那一刻,我会踏实一点。但是接下来马上又会怀疑,他是不是在骗我…..”我注意到,小A在说这些的时候,眼泪在眼眶里打转,但是她尽量忍住,没让眼泪流下来。

小A之所以找到我,是因为有一天,她老公和她正式提离婚了,那是她经历的第二次崩溃。她本以为自己是可以接受离婚的,因为她恨这个男人,这段也没有必要继续下去了。只是离婚协议摆在她面前,她犹豫了,然后狠狠地把协议揉成一团,重重地关上卧室的门,用被子捂住大哭的自己尽力不发出声音。她甚至有点恶心自己,因为签字的那一刻,她居然发现自己舍不得这个男人。“老师,我真的不知道该怎么办了。”这是小A说过最多的话。

我相信小A的情况不是个例,婚姻处处都是修行,他们现在各自的恨有多强烈,恰恰说明,曾经的他们,爱得有多深。他们现在对婚姻有多么绝望,恰恰说明,他们曾经为了和好,付出了多大的努力。老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?

老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?

老公出轨回归了,但是过不去这个坎儿,该怎么办?

首先,一定要明确,这个“坎儿”不是某一方的问题,而是双方需要共同面对的问题,是婚姻经历出轨之后需要处理的问题。很多人会觉得,婚内出轨是不好的事情,应该赶紧翻篇,既往不咎(这不仅是出轨方的想法,被出轨一方也会这么想),想法是好的,但是不现实。我们的理智可以过这个坎,但是感情过不了。就好像别人不小心踩了你一脚,你理智上觉得人家也不是故意的,这也不是什么大事,不应该计较。所以双方需要把问题澄清:经历了 出轨的事情,我们都很希望,感情能够好起来,快点恢复。但是另一方面,我们各自都受到了伤害,这些是需要时间去抚平的。所以我们都会有一些负面情绪,希望这些情绪出现的时候,彼此不要有误会。因为这些情绪的出现,不是代表我指责你,或者怪罪于你,而是代表着我自己的无助。

其次,要时刻关注自己的内心,自己情绪背后的目标。就拿小A来说,当她怀疑她老公的时候,她真正想要的是什么?是她老公的解释吗,是她老公的行踪报告吗?显然不是,因为假如是的话,那她在获得这些的时候,她应该就不会焦虑了,她老公一开始也愿意和她解释。当你达成一个目标,你的情绪并没有得到缓解的时候,你就得考虑,这个是否是你真实的需求。小A的真实需求是什么呢?是老公的关爱,是老公温柔地解释:老婆,你放心,我不会再做对不起你的事情了,我现在在哪哪哪,一会儿就回去哈,给你带好吃的。这也不能怪她老公,因为小A的监控,也是带着质问和指责的,自然他老公的态度不会很好。

最后,是方法层面的问题,不争馒头争口气。很多时候我们的情绪,也不是想要什么,就是觉得不平衡,凭什么老公出轨,还得自己原谅,这个时候,就需要一些方法来“惩罚”对方了,男人还是需要调教的,得让他吃点苦头,他才不敢再犯。比如曾经有个学员,老公出轨回归之后,老公一开始还挺老实,后来就越来越无所谓了,对学员的情绪也置之不理。这就是典型的三天不打,上房揭瓦。针对他老公怕离婚的特点,有一天他老公回家,她就哭着对老公说,哎,我觉得我们实在是太难坚持下去了,你这段时间做的很好,但是我自己,实在是过不了这个坎儿,我再想,要不就算了吧,都怪我自己,我们要不离婚吧。

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当她这么一说,他老公吓坏了,还真的以为要离婚,瞬间就老老实实地,对她可有耐心了,她看他老公确实是吓到了,也就没有再计较。还有一个学员,老公也是同样的,归回开始几天态度很好,没多久又跟没事人一样了。针对他老公要面子,不想把出轨的事情让别人知道的特点。让她和老公哭诉:最近我的状态很差,总是心不在焉的。今天同事关心我,问我怎么了,我差点就没忍住哭出来。你姐姐最近也打电话问我,说感觉我状态不对,我都不知道该怎么回复他。你说我该怎么办啊。他老公是聪明人,马上就知道怎么回事了,马上就对他关爱有加。

老公出轨回归,但心里过不了这个坎儿怎么办?有两个核心方法:1,是找到老公的弱点,有的是怕离婚,不想把事情闹大。有的是好面子,怕别人知道。2,用自我批评的方式去表达。千万不要说老公做的不好,反而要肯定他的行为,夸他做得很好。双管齐下,男人自己就清楚了,哪怕还不明白,他一来被你抓住弱点了,二来你不怪他,他挑不出你毛病,这个时候他是没有任何反抗之力的。当然,套路都是有风险的,使用的时候要慎重。

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