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挽救婚姻失败?多少人的幸福婚姻毁在这个心理

来源:盾情感网 编辑:晚晴 时间:2020-07-13 浏览人数:159人

【摘要】 挽救婚姻失败?多少人的幸福婚姻毁在这个心理?因此我们提醒有这类困扰的夫妻千万不要轻易放弃婚姻,也不要照着网络上的解决方法自行尝试解决,以免问题进一步严重。

挽救婚姻失败怎么办?害怕承认错误是人的正常心理,比如一段失败的婚姻,我们往往归咎于小三插足、经济压力、婆媳关系等等的外在问题,容易忽略掉一些影响我们作出正确判断的心理因素,今天,我们就来说说会影响我们幸福婚姻的一种心理——习得性无助。

多少人的幸福婚姻毁在这个心理?在我十多年的从业里,我曾接触过这样一位求助者,求助者反映她老公在婚姻生活上表现得极其不负责,不但很少主动关心她,还动不动冷暴力对待。

后来求助者忍无可忍就带着孩子回了娘家,老公也不管不问,给求助者的感觉就是老公并不爱她,也不关心这个家。当我后来跟求助者老公做咨询的时候,我才发现老公不但爱着妻子,还很害怕失去这段婚姻,归根到底,老公是有习得性无助。

挽救婚姻失败?多少人的幸福婚姻毁在这个心理?

挽救婚姻失败?多少人的幸福婚姻毁在这个心理?

20世纪60年代,Martin Seligman马丁·塞利格曼经过动物实验,提出了习得性无助的理论模型:动物在先前的经历中,习得了“自己的行为无法改变结果”的感觉,因此,当它们终于置身于可自主的新环境中时,也已经放弃尝试。

比如一只在笼子里反复被电击的狗,在多次电击实验之后,即便实验者在电击前把笼子的门打开,狗也不会逃走。本来可以采取行动避免不好的结果,却选择相信痛苦一定会到来,放弃任何反抗,这就是一种心理学效应——习得性无助。

这个效应具有普遍性,当人们反复尝试某一件事情均无法取得成功的时候,人们就会形成一种定向思维“我的努力是没有用的,即使我累死都不能改变结果”,于是人们会选择什么也不做,接受目前的困境。

放在这位求助者老公的案例里,正是由于老公的原生家庭是离异家庭,老公的母亲在他很小的时候就跟另外一个男人跑了,让老公虽然内心渴望爱,但也产生了女人“不可靠”的心理。

原生家庭的经历让求助者老公难以很好的去爱求助者,也难以敞开心扉的去拥抱属于自己的家庭,甚至进一步影响到老公的爱情观、家庭观等方方面面。

让他虽然长大成人,也有自己的婚姻家庭,完全有能力开始自己的生活时,却不知道如何处理自己的婚姻问题,只要一点小矛盾就会触发他的敏感神经,进而引发极大的挫败感,这就造成了夫妻两人在婚姻生活中一旦遇到困难时,老公会以消极无助的方式去思考、感受或行动。

这段因误解而差点断送的婚姻,最后成功挽救,这个案例说明了缘盾情感专家对于挽回一段婚姻的重要性。

挽救婚姻失败?多少人的幸福婚姻毁在这个心理?因此我们提醒有这类困扰的夫妻千万不要轻易放弃婚姻,也不要照着网络上的解决方法自行尝试解决,以免问题进一步严重。

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