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结婚十年,跟老公没办法沟通怎么办?

来源:缘盾情感网 编辑:晚晴 时间:2020-07-18 浏览人数:372人

【摘要】 结婚十年,跟老公没办法沟通怎么办?摒弃主观想法,不带任何评价去倾听和倾诉,才能获取对方的信任感,放下对你的戒备心,坦诚表露自身的心声,两人的沟通桥梁才能架起来。

老公总是吵架没办法沟通怎么办?我们结婚10年,孩子9岁。我是老师,他是自己做生意的,工作特别特别地忙,几乎天天都有应酬。为此这个我有过怨言,觉得他总是往外面跑,不着家不顾家。

他个人性格是比较强势的,通常只考虑自己,而我自己比较随和。

结婚那么多年,我比较介怀的事情就是夫妻两个人没怎么能够好好沟通去解决问题。

我跟他沟通他就觉得我特别烦,有时说多了烦了甚至会动手,跟他讲道理,讲换位思考他就是不爱听。

我也在反思我的沟通方式,可是人跟人之间应该彼此尊重,换位思考,没错的吧。

这几年来每每想跟他沟通都不了了之,而且越来越冷漠,让我管好孩子,不要管他。

我知道这样迟早会出现婚姻和情感问题的,请老师教教我,无法跟老公正常沟通到底应该怎么做?

结婚十年,跟老公没办法沟通怎么办?

结婚十年,跟老公没办法沟通怎么办?

情感咨询专家古非导师分析建议:

我想很多人都没有搞清楚沟通的目的。沟通的目的是为了增进彼此了解,沟通不是跟对方讲道理,也不是让对方听你的。

沟通技巧的原则是:聆听与感谢。

意味着对方想说的时候专心听,对方不想说的时候尊重他的意愿。

不要带着主观的评价和意愿去尝试沟通,这样子没办法达到一致性沟通,反而更多是一种指责性沟通,那么自然就会遭到对方的抵触。

说之前先询问对方的意愿。他想不想谈这件事情,对方拒绝就不谈。

不要赶鸭子上架,硬逼着对方跟你沟通,如果那一天对方心情不好,或者遇到什么烦恼的事情,自然就不适合沟通的,你说得再多只会引起更多的反感和厌恶。

他觉得可以谈,在表达感激之后才说事件和需求,无论对方答应还是不答应,感谢对方愿意听。不要总是想通过沟通来让对方直接满足自己的需求,学会自我满足才是王道。

结婚十年,跟老公没办法沟通怎么办?摒弃主观想法,不带任何评价去倾听和倾诉,才能获取对方的信任感,放下对你的戒备心,坦诚表露自身的心声,两人的沟通桥梁才能架起来。

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