在一段感情中，如何提高自己的自信心？
【摘要】 在感情中变得不自信如何提高自信心？以上四点都可以让你变得更加自信哦！不论是男人还是女人都可以尝试一下，收获属于自己的甜美爱情。
在一段感情中，如何提高自己的自信心？很多时候，我们会不自信，特别是在爱情当中，不自信的你面对爱的人面前，会感觉对方什么都好，伴侣是那么优秀那么耀眼，你会觉得自己配不上伴侣，感觉自卑。
当你们在一起之后，这种自卑感会让你害怕伴侣会喜欢上别人，伴侣婚内出轨，害怕自己不够好，不够优秀，害怕自己配不上伴侣。
很多人，其实非常优秀，可是却有一种深深的自卑感，并且被这种自卑感折磨着。
自卑就像我们面朝太阳的光照射在自己身后的影子，有时是因为我们太看中自己的阴影部分，忘记了抬头看看自己身上那些具有美好的特质。
我们不能够消除影子，也不能沉溺在自己的影子中不能自拔，只能够接纳它，带着它一起前行。
在一段感情中，如何提高自己的自信心？
提升自信的方法是什么呢？
1、当你看见自己缺点的时候，也对应有一个优点。
人无完人，一个人身上的特质是好的还是不好的，看一个人如何认定它，事实上那些特质本身就具有两面性的。
比如你觉得自己很粗心，做事情很大条，然后一边责备自己好粗心，又改不掉。
粗心如果是负面的话，那它的正面是什么呢？
比较豁达乐观对不对？很多事情不会放在心里，遇到不愉快的事情不会一直装在心上。
当你看到自己缺点的时候，也去看到它对应的优点，这些都在自己身上。
并没有好与不好之分，都去接纳它的存在。
你会发现自己并没有自己想象中那么差，还是很多优点的，就可以从自卑的状态中逐渐走出来。
2、和认可自己的朋友们待在一起。
和认可自己的朋友们待在一起，可以在人际关系中得到认可，找到自信。
3、察觉自己的内在声音
当我们有自卑感的时候，去倾听自己内在的声音，是不是有一个声音在否定自己，在说：“我不好，是我的错……”
这些否定自己的声音，让我们对自己更加感觉不好。
当察觉到自己内在的声音，可以告诉自己：“我很好，我很优秀。”
很多事情并不能归类成自己的错，或许是别人的问题，或许是客观条件的情感问题。
4、学会打扮自己。
尝试不同风格的服装类型，打扮自己会觉得很有趣很新鲜。
当尝试跟自己原来不同风格的服装，把自己打扮成不同的风格，整个人会焕然一新，心情也会跟着变得不一样。
在感情中变得不自信如何提高自信心？以上四点都可以让你变得更加自信哦！不论是男人还是女人都可以尝试一下，收获属于自己的甜美爱情。
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