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老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?

来源:缘盾情感网 编辑:晚晴 时间:2020-08-17 浏览人数:200人

【摘要】 老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去?他对你的伤害也是你成长的一部分。而他教会了你什么,果决还是犹豫,奋斗还是堕落,都由你来决定。

老公出轨回归该怎么忘掉痛苦?原谅并非忘却痛楚,而是理解伤害。

最近有一位求助者咨询了这样一个情感问题

她47岁,老公比她大两岁。

在老公出轨同一个女人四五年后,她才发现。

对此,她老公解释说是为了寻求性方面的满足。

她本来准备离婚的,但在家人劝阻下,她选择原谅了老公。

他现在也似乎是悔改了,下班按时回家,工资也如数上交。

可她心里还是有一个解不开的疙瘩,只要想到他跟别人有过一腿,她就会情绪失控,或者有过激的行为。

她希望老师告诉她,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?

她所面临的情况,几乎是所有遭遇过老公出轨的女人都会遇到的。

由于内心愧疚、妻子挽留、亲友劝解等原因,他摆脱小三、回归了家庭,也在继续对妻子好,为家庭付出。

表面上女人接受了他,但并没有真正原谅他。

但真的原谅,并不是口头上的一句话那么简单容易。

只要他出过轨,这个念头就像深入骨髓的蛀虫,日夜不停啃噬女人的内心。

拿起手机,女人会想起他跟小三的甜言蜜语;

去逛个商场,女人会想起他是不是和小三也来过这个地方;

他晚一分钟回电话,女人就会坐立不安;

甚至好不容易有一些亲热的举动,女人脑海里也不断翻滚着他们苟合的画面。

于是,女人又开始了折磨自己折磨丈夫的模式,不断审问,不断痛哭,不断要他保证,直到大家都精疲力竭,不堪重负。

最终,他们要么貌合神离地过一辈子,要么一拍两散,一了百了。

所以,当丈夫出轨时,女人最傻的做法,不是不顾后果冲动离婚,而是还没有想清楚自己能否承担原谅的成本和后果,就妄想宽恕对方,与他和好如初。

老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?

老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?

老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?很多女人认为,原谅就意味着遗忘过去发生的痛苦,只要不去想,不去提,闭目塞听,装傻充愣,就能让时间冲淡一切。

但这样的方式,与其说是原谅,不如说是自欺欺人。

因为男人出轨,就好比将一把无形的尖刀捅进了妻子的胸口,就算他在被发现后悔恨不已,痛哭流涕,并在今后不再伤害你,加倍对你好,都无法改变伤害已经造成了的事实。

不管伤害你的人是谁,无心或者有意,在今后又做了什么去弥补,该疼的还是会疼,该恨的还是会恨。

即便婚姻有幸劫后余生,日子还能照常进行,但那些疼痛、流血、伤口、疤痕、后怕都是无可避免的。

无论是伤人者还是受伤的人,没有人敢于长期直视鲜血淋漓的伤口。

于是,所有人都期望伤口尽快痊愈,让一切恢复如初,却没有认识到,疗愈心伤是最漫长的过程,任谁都做不了它的主。

有时候,漫长的时间之所以不能抚平伤口,女人无法真正地原谅出轨的丈夫,并非因为她太敏感脆弱,做不到理智和宽容。

而是,当初伤人的尖刀还没顾得上从身体中拔出,疗伤的过程都无从开始,就在别人的要求甚至强迫下,选择了形式上的原谅。

还有这样的女人,她明明感受到了难以忍受的疼痛,却不知道那一刀捅下去,身上的伤口究竟落到了哪里,康复更是无从谈起。

表面的原谅,发生的情景往往是这样的:

那天事发突然,双方撕破脸面。

女人要死要活,歇斯底里。

男人低三下四,挽留跪舔。

亲友劝和不劝分,七嘴八舌,各抒己见。

最后,妻子稀里糊涂,选择原谅。

丈夫感激涕零,信誓旦旦。

众人欢天喜地,功德圆满。

好像两人可以,一团和气,尽释前嫌。

但随着生活照旧,同处屋檐,夫妻面面相觑,好不难堪。

他们心的距离无限远,所有动作都像在表演。

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在这样原谅的过程中,无论是夫妻双方,还是参与的人,都各自心怀鬼胎,打着自己的如意算盘。

但在那时,没有人能真正冷静下来,女人更没有充分思考的时间,还做什么选择,原什么谅。

很多人甚至都没思考过一个最根本的问题:男人出轨,为什么一定要妻子原谅?

很多时候,请求原谅并非源于男人的反思和悔改,而是因为本性的自私和贪婪。

与此同时,原谅也不是来自女人的理解和大度,而是出于生活的悲哀和无奈。

男人出轨的私心昭然若揭,必然不是无心之失,而是蓄谋已久。

他出轨并不是想离婚,而是贪图作乐寻欢。他出轨也并非无所忌惮,而是心存侥幸。

被发现后,他会害怕离婚的财产分割对自己不利,担心自己名誉扫地,也不愿忍受妻子抓住他的把柄喋喋不休。

男人之所以执着于口头上的表示,与其说是寻求妻子的原谅,不如说是自己的免责声明。

如果今后妻子再提此事,他就可以义正言辞地说:“当初你不是都原谅我了?还提这事干什么?你还想不想好好过日子?”

既然你有本事出轨,那你有本身离婚啊。

既然你没本事离婚,那你有本事承担后果啊。

某些人做了某些恶心事,我们只需要把他一脚踢开,压根不需要考虑什么原谅。

这个道理说起来很简单,但为什么很多遭遇丈夫出轨的女人,宁愿勉强自己原谅,就是做不到呢?

也许女人会这样说:“大家都在劝,他都跪下认错了,孩子还小,我又没有工作。不原谅他,我还能怎么样呢?”

正是因为有很多女人在生活、情感上过于依赖丈夫,连出轨这样触及底线的问题,她们都不得不原谅,男人才敢铤而走险。

这种原谅,是担忧离开丈夫不能过好生活的无奈,是将命运交给别人掌控的无能,也是高估内心自愈能力的无知。

原谅并非忘却痛楚,而是接纳现状、理解伤害,这不仅是对那个伤害过你的人,更重要的是对你自己。

接纳现状,就是接受自己暂时还不能做到一些事情,比如说原谅一个伤害过你的人。

当一个人伤害过你,即使他愿意去补偿,加倍地你好,让你原谅他,如果你真心爱过他,你真的很难做到,也不需要逼自己去做到。

理解伤害的第一步,就是找到伤口在哪,看看刀子有没有拔出来。

丈夫出轨,妻子痛苦的来源,是内心世界,自我价值的崩塌。

当你被最重要的人背叛,意味着在这个世界你不再重要;

当你被最信任的人欺骗,就再没有什么人值得去相信;

当你被最依赖的人抛弃,你就会坠入深渊、孤立无援、生无可恋。

丈夫出轨之后,妻子越把疗伤的希望寄托于伤害的来源,越把注意力放在丈夫的身上,就会越容易感到崩溃和痛苦。

但实际上,女人最应该去爱的人是她自己,女人的价值并不能由丈夫的行为来决定。

如果能找到和建立除了婚姻以外,生活中其他的重心和关注点,女人的痛苦就会大大减轻。

因为在成人的世界里,并没有谁是离开谁就真的活不下去的。

老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?

老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去,解除痛苦?

理解伤害的过程,也是我们和心魔斗争的过程。

因为女人能否真正原谅丈夫,并不是由丈夫的行为决定的。

有的女人借助原谅的机会,控制了家里的财政大权,定期查丈夫手机,询问丈夫白天都去了哪里,甚至在夜里把丈夫揪起来扇耳光。

但即使做了这些,却无法改变现实的一丝一毫,又会让女人感到极度的失落和疲乏。

当我没有做错什么,而受到伤害的时候,如果恨能让我快乐,我就去恨,如果报复能让我快乐,我就去报复。

然而,如果它们并不能让我感到快乐,反而让我更加痛苦,让我得不到解脱,那我就应该控制住自己,不去做这样的事。

恨和报复是让人上瘾的毒药,轻易地操纵着我们的情绪和行为,最终会将一个家庭推向破碎和毁灭。

我们不可能真正遗忘,走出阴影最好的方法,是让更多的光照进内心。

保护好自己的精神世界,专心做能让自己变得更美好的事情,我们才会感觉快乐,拥有积极生活下去的力量。

总之,无论你能不能做到真正的原谅,生活的一切也都是为了自己。

有的人因为自私,选择做一个低级差劲的人,与其用他的错误惩罚自己,我同样可以因为自私,坚持做一个宽容又自律的人。

老公出轨回归,该怎么才能忘掉过去?他对你的伤害也是你成长的一部分。而他教会了你什么,果决还是犹豫,奋斗还是堕落,都由你来决定。

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