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婚后,性生活不和谐怎么办?

来源:缘盾情感网 编辑:小雨 时间:2020-10-14 浏览人数:130人

【摘要】 婚姻啊,到底是什么呢?其实是一个遇到问题和解决问题的过程。

我们是相亲认识的,之后谈了一年的恋爱,我们是异地,现在刚结婚不久,我就开始讨厌我老公。主要是结婚后,我们生活在一起,我真的没办法接受他的生活习惯,他臭袜子,衣服乱扔,不讲卫生,讲了他好几次,总是不改,这就算了,更让人讨厌的是他不讲卫生到什么程度呢?

我们进行性生活,他不洗澡,也不洗手,脏兮兮的就上,我特别讨厌,现在我已经拒绝跟他过性生活。我总会因为一点小时发脾气,但又控制不住自己。结婚后,感觉每一天都不开心,这样的生活真的太糟糕了,不知道该怎么过下去。

希望老师抽中,给一些建议,非常谢谢。

婚姻啊,到底是什么呢?其实是一个遇到问题和解决问题的过程。

我们来看看你们的关键问题是什么呢?

你无法接受他的生活习惯,你认为他不爱卫生,在性生活的时候也是如此,这让你感觉到讨厌对方,而且也严重影响到你们的感情和生活。

一般来说,我们只要伴侣的习惯不会严重影响到感情和生活,我们尽量接受这种差异,但对方的习惯已经让你非常讨厌的情况下,那么这对于你们来说确实一个大问题。

这个问题,跟爱情发展的阶段有关。

当你们在恋爱的时候,会认为对方就是完美无缺的,甚至是这个世界上最完美的人。

这其实是一种光环效应,又称晕轮效应,指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的,然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。

你们在恋爱阶段,而且又是异地的情况下,对真实的对方可能无法了解。

而结婚后,你们是朝夕相处,彼此都展现出最真实的自己,你了解到对方的习惯,发现他的缺点。

此时,你会觉得跟恋爱的时候,分明是两个人,之前的他是一个如此完美的人,而如今展现在眼前的是一个有缺点的,而且他的坏习惯,你压根无法接受。

这样的心理落差,造成了你对婚姻生活的失望和不开心。

其实要明白,这才是真实的他,并不存在一个完美的爱人。

而幸运的是,需要正确引导,是能够改变一个人的生活习惯的。

事实也证明了,你现在的做法可能没有得到一个好的反馈,那该怎么做才能够让对方改变坏习惯呢?

性生活不和谐怎么办?

一、看到对方的优点

很多时候,不是因为生活太糟糕,往往是因为我们太注重糟糕的一面。

面对伴侣也是一样的,往往是因为我们太过于注重对方的缺点,而忽视了他的优点。

尼采说:当你凝视深渊的时候,深渊也正在凝视着你。

当我们只看到伴侣的缺点,他糟糕的一面,那么你的心情多半也会处于负面状态中,会不自觉抱怨对方。

但如果你转变一下角度,你看到对方的优点呢?

可以拿出纸和笔,将对方的优点一一列出来。

回忆一下,他做过什么让你开心或感动的事情,都一一记下来;

你为什么嫁给他的原因,都写出来。

你会发现你对他的印象不仅仅是目前不讲卫生的他。

二、每一个人的生活习惯,都有一定的文化背景以及来源,深入了解他生活习惯的来源

这可以帮助你更加深入地了解他。

三、正面引导

批评,发脾气,以及拒绝跟他过性生活,这些只会将问题严重化。

想要改变对方,可以采用正面引导的方式,但需要耐心。

正面引导的方式:

1、赞美他的另一个好习惯。

当你看到他有个好习惯,就不妨去赞美他。

比如他会将自己穿着整齐出门,那么就不防赞美他“其实你还是挺爱干净,如果你能在性生活的之前洗手,那么就更棒了”。

因为当你给他带上一个高帽的时候,他会不自觉保护这顶高帽,也不敢让你失望,这就是赞美的力量。

这需要持续的,也需要耐心,毕竟习惯的养成也是长期积累的,改变也需要时间。

2、可以用榜样的力量引导。

对他说:“以后我们有宝宝了,你要给孩子做一个好榜样,所以我们要先从讲卫生做起。”

3、非暴力沟通

采用不批评的方式,非暴力沟通,好好说话,表达自己的感受和想法,让你们之间可以相互理解。

如果你有婚姻情感方面的问题,添加我的微信号gufei16


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