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3个普遍方法化解你的婚姻危机!

来源:缘盾情感网 编辑:小雨 时间:2020-10-30 浏览人数:201人

【摘要】 婚姻是两个人结合而生的新生命,如果婚姻出现问题,要及时修复,不要一拖再拖,让婚姻病死了。

当婚姻进入危机时,我们可以按照下面这3个普遍的方法来找到婚姻的均衡。

1、自我反思和梳理

一个好的婚姻是两个人共同努力的结果,而任何婚姻的危机都不是由一方造成的。

在危机中,我们太容易发现对方的问题,看到对方的不足,却常常会忽视了自己在这些冲突、矛盾或者冷战中存在的问题。

想要找到相对均衡的状态,你首先要弄明白自己该担的责任,不断梳理冲突点,找到根本原因。

2、以欣赏的角度看待对方

在夫妻争吵或冷战中,往往充斥着太多的情绪和主观的想象,甚至是没有根据的猜想,将对方恶魔化,完全忽略了对方的优点,哪怕对方做得体贴的地方,也会变成你眼里的“假惺惺”。

日子久了,这种恶魔化的惯性就会循环往复,成为一种恶性循环,两颗心就会在这种相互丑化的关系里,越走越远。

两个人被情绪操控、相互丑化,对解决问题、化解冲突,找到均衡状态没有一点好处。

所以,两个人要先冷静下来,调整好自身的情绪,用欣赏的眼光去探索彼此,发现美,挖掘幸福。

3个普遍方法化解你的婚姻危机!

3、及时寻求专业的外援

身体病了,可以找专业的医生治疗,同样,你的婚姻病了,也要寻找专业的婚姻咨询师进行救治。

婚姻是两个人结合而生的新生命,如果婚姻出现问题,要及时修复,不要一拖再拖,让婚姻病死了。

当然,因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量,我们提供的干货和一些成功的挽回方法,未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准,难免出现生搬硬套挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,问题也是,不能一概而论。还是那句话,具体问题,具体分析。如果你有婚姻情感方面的问题,添加我的微信号gufei16

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