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对方已经十分讨厌自己了,该怎么挽回?

来源:缘盾情感网 编辑:小雨 时间:2021-03-20 浏览人数:195人

【摘要】 奥地利的心理学家弗兰克说过:专注的做一件事,投入的爱一个人,幸福就会降临。

对方已经十分讨厌自己了,所以要先建立舒适感。 我举个例子,你就会明白舒适感的重要性。

如果你花了一个月的工资,买了一双鞋,但是这双鞋穿起来非常磨脚,不舒服,即使你拿去修了又修,可是每次脱了鞋以后,这双鞋依旧让你的脚伤痕累累。

那我试问你,你还喜欢这双鞋吗?

虽然这双鞋的价值很高,也很漂亮,可是最重要的一点它不舒服啊,一个不舒服的鞋是穿不了几次的。

这双鞋对你的舒适感就非常低,一个非常低舒适感的事物,我们不会喜欢多久的。

同理,一个不舒适的恋人,很难想象可以相处到老。

舒服的感觉应该是两个人哪怕在一起不说话,各自干各自的事情,都是觉得空气是舒服的,是甜的。

你会感觉很自然,不会感觉不舒适,一切都是那么理所应当。

但你给他的舒适感太低,他跟你在一起不自由,被你控制着,说话也不对,做事也不对,他哪怕无论做什么,你都会跟他挑刺儿,告诉他这个不行,那个也不行,试想他跟你在一起都不是他自己啊,他当然觉得不舒服了。

这就是你的思想强加入了对方的生活,两个人在一起要的是求同存异,而并不是完全让对方变成自己想象中的另一半。

但是95%的恋爱中的人都希望对方可以完全变成自己想要的另一幅的模样,一旦对方不按照自己的思路去做事,就会又作又吵又闹,甚至是觉得对方不适合不懂自己,婚姻中的人更甚。

自然而然导致的后果就是,对方觉得你入侵了他的生活,这种入侵感,当然就是他不舒服的原因。

所以在我们手里的百分百的案例,不管分手或者离婚的理由是性格不合,还是理解不了彼此,还是在外面有了第三者,总的来说,就是你对他来说已经不舒适了。

但是有些学员肯定会觉得这是一种不公平啊:

“凭什么我要给对方提供舒适感,而对方不来学习,给我提供舒适感呢?还有我学习了之后对方就爱我爱到山崩地裂吗?我们的关系就可以一直长久下去吗?”

相信所有学员也有和她们同样的问题。如果这些问题还在困扰你,那就证明你压根没有做好爱一个人的准备。

奥地利的心理学家弗兰克说过:专注的做一件事,投入的爱一个人,幸福就会降临。

我深以为然,我们在经营爱情和经营婚姻中的目的是啥呀?是不是就为了得到幸福呢?所以我们探讨亲密关系中两个最大课题就是:一个是如何爱,一个是如何接受爱。

当我们选择去爱一个人的时候,都还没有开始呢,就计较得失,这样的心态困扰住的是拥有幸福的能力。比如这样心态的会员常常的表达就是:

“哼,你怎么都不关心我;你怎么都不送我花送我领带送我礼物呀;你怎么对我这么不好;你是不是不爱我了;你是不是外面有狗了……”

那么我们来看,这样的表达中,背后的潜台词是不是就是,你为什么不爱我。

这就是一个索取者的心态,当你无法给予别人,只是去索取,什么男人吓不跑呢?

所以我们在关系中调整好心态,就相当于系好安全带,再继续上路。

每个人的生活并不容易,所以自然也会注重精神上的享受,你要能够做他精神上的抚慰者。

在他烦恼的时候能够认真听他说话,能和他共情,让他感觉你永远站在他这边。

重要的是让他感觉和你在一起很舒服,没有压力,能让他做自己,这比什么都重要。

另外改变别人是个很艰难的工程,需要很多年的功力,没有功力的就去改变别人,又变成了侵犯别人的能量场,又变为更加不舒适了。

所以在挽回当中,由于时间非常的紧张,短期内能做的,就是改变自己去配合对方的能量场,给他舒适感。后期在长期关系当中我们再去引导对方,让他配合我们的规则。


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