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缘盾情感“亲密之旅”全国巡讲惠州站:安生的亲密关系建立与深入之道

来源:缘盾情感网 编辑:晚晴 时间:2019-07-14 浏览人数:274人

近年来,中国离婚率不断攀升已是不争的事实,如何提升人们对幸福婚姻的驾驭能力,必要且紧迫。2019年7月14日,缘盾情感“亲密之旅”全国巡讲第九站来到了广东惠州,过百位新、老夫妻,以及准备进入婚姻殿堂的情侣齐聚一堂,聆听了缘盾情感安生导师对于“如何跟伴侣有效沟通提升亲密关系”做了精彩的现场分享。 

亲密关系演讲

安生是缘盾情感督导师、国际注册高级心理咨询师、企业EAP咨询导师、专业婚盘师、情感游戏带领师、SFBT焦点治疗师、企业内部培训讲师、广州心理咨询协会会员、中科院陈一筠教授《婚姻与青春期师资》会员、进化心理学派婚恋专家。 

安生导师的演讲以深入浅出为名,能够触动无数心灵的认同,能用一句句质朴的话语唤醒一个个迷失的心灵,打开了一个个困惑的心扉,挽回一段段破碎的情感。她的演讲给一个个在婚姻道路上深感疲惫、迷惑的人,打下一针强心剂,重新焕醒他们对于婚姻的活力与激情,也能够让原本就幸福美满的家庭对于未来更加充满信心。 

“经营一段成功的婚姻,绝不比经营一段成功的事业简单。”安生老师表示,见过太多求助者说他们不懂如何才能与另一半融洽相处,很多人的婚姻、感情出现危机,都是因为沟通模式出了问题。 

对于如何经营好一段婚姻,安生导师强调了伴侣间沟通方式的重要性,并针对“如何跟伴侣有效沟通提升亲密关系”与现场数百位听众进行示范和互动演练。

安生导师分享

安生导师表示,很多夫妻的沟通问题,核心在于:强调自我。言语中一直在表达自我观点、发泄自我情绪、陈述自我需求、强调自己在婚姻当中的付出等等,往往缺乏聆听对方的需要。

在这个沟通过程中,夫妻双方大多数的时间都在自说自话,根本做不到真正有效的沟通,而真正有效的沟通,首先要建立在学会聆听、换位思考、不带情绪、客观陈述的基础上。

在安生导师看来,夫妻间没有有效的沟通,制造了很多无谓的矛盾,引发了很多不必要的争执,导致婚姻生活中的冲突不断,夫妻双方互相不理解、不认同对方的情况出现,甚至很多夫妻出轨问题,归根到底还是由于夫妻双方的沟通不当所造成的。

如何与伴侣有效沟通

如何做到与伴侣有效沟通呢?安生老师提出了几个核心观点:

一、避免情绪化沟通。

在夫妻或者情侣的交流过程中,最常见的就是情绪化的沟通。很多时候,因为没有掌控好自己的情绪,把自己最不想表达的一面传达给了对方,因此也就导致了矛盾的激化。

很多夫妻都是在工作上受到了委屈,回家之后往往伴侣做什么都觉得不顺眼,甚至伴侣犯的一点点小错误,也会把小事化大,非要把自己的情绪发泄到伴侣身上,认为他不该这样做,于是两个人开始无尽的争吵。但是要清楚地知道,当两个人争吵过一次之后,你们的感情也会随之被消耗一次,感情账户就会减分一次。

二、爱情里需要一点点高情商。

高情商是不计较,不计较对方陪伴自己的时间太少,而是计较每一次他有没有和自己沟通愉悦,有没有进行有效沟通。

不是你问什么他就回答什么,你也不要拿着工作上的那一套谈话技巧来运用到感情当中,感情中需要的是体谅和理解,即使你们两个人相处的时间不多,但是你要保证你每次和对方都要相处愉悦,这样才是感情中最好的交流状态。

三、陪伴是心灵的桥梁。

在爱情的日常相处中,贵在精,而不在相处的时间多,夫妻之间增进感情的方法并不是每天都需要腻在一起,而是每次偶尔的交谈都能够增进彼此的感情,这就叫做感情中的有效沟通。

四、学会观察和改变我们在关系中的角色,培养回应能力

感情中需要的是体谅和理解,在夫妻感情交流时,你可以适当的卖萌或者撒娇,甚至偶尔听见他说时对他投去羡慕的眼光,要让他知道你是崇拜他的,这样才更有利于夫妻情感交流

缘盾的安生导师用最简单的语言,诠释了婚姻生活的经营之道,她以专业的职业知识和思想深度赢得了现场学员的认可。很多听众表示,安生导师的演讲发人深省,感觉到收获良多,以前没有认识的夫妻间的沟通问题,在这讲座中都得到了很多方法与解答,以后如果还有类似的演讲还会持续来听。

安生导师也表示,希望透过这次“亲密之旅”巡讲,让更多人收获与伴侣正确的沟通相处方式,提升对幸福婚姻的驾驭能力,也让更多人的婚姻家庭能够跟他们的事业一样成功。

缘盾情感安生导师

安生老师:缘盾情感督导师、国际注册高级心理咨询师、企业EAP咨询导师、专业婚盘师、情感游戏带领师、SFBT焦点治疗师、企业内部培训讲师、广州心理咨询协会会员。中科院陈一筠教授《婚姻与青春期师资》会员、进化心理学派婚恋专家。

擅长方向:婚姻修复、分离小三、男性思维解读、两性博弈、情商提升、长期关系推进、格局扭转、婆媳关系、女性魅力提升、性商提升等。

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