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老公搞暧昧,撒谎,两个人总是激烈吵架

137****5144

2020-03-20

我们总是吵架,吵得鸡飞狗跳,已经闹了3个月,我快受不了了,我发现他和别的女人暧昧,经常撒谎欺骗我,给别的女人送礼物,发红包,我们现在闹得很厉害,吵的很凶。他说不想离婚,我真的不知道该怎么办了?我已经对他没有了信任,我们的感情也渐渐变淡。有的时候吵到我脑袋都疼,老师,请帮帮我吧!
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回答
  • 王之 |
    2020-04-13
    你们之间的问题在于相处模式。 看到你的描述,隔着屏幕都能够感觉到你们的纷争。 争吵是你们主要解决办法的方式,你现在发现了争吵不仅没有解决问题,反而出现了更多的问题。 认识到错误的模式就可以纠正过来,用正确的沟通方式去解决问题:非暴力沟通的方式。 非暴力沟通是表达事实和自己的真实感受,“老公,你这样让我感觉很受伤,我们可以谈谈吗?”“我们之间出现了什么问题,应该做出怎么样的改变?可以坐下来好好说说吗?” 这应该是你的原生家庭给你带来的影响,在潜移默化中习得父母之间的相处模式,无意识地认为争吵就是解决问题的办法。你的内心是有着巨大的不安全感的,我们要从内心看见并承认自己的脆弱,你可以拥抱自己。 这是需要内心疗愈的一个过程,也是非常关键的。建议你找专业的情感咨询师,最好是精神分析学派的帮你一起完成疗愈的过程。
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