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老公去年8月出轨已回归,但走不出这个坎,总想不停搜证据出来去责问他,脑海里整天浮出小三的相片,请问老师怎么放下?谢谢

蓝天

2020-05-11

认识20年,结婚18年,大宝15岁,小宝二岁半,我性格外向,老公比较稳重,大宝二岁多我提出了分房分居,我也不知道什么原因分居,感觉结婚了就是自己的,怎么样都可以,之前我跟老公约定不随便看对方手机的,老公是公务员,这么多年以来一直都包了煮饭,卫生,辅导接送孩子,我也以为自己很幸福,直到去年8月有天我看他手机,发现老公己出轨三年当时内心崩溃到了极点!对双方父母也保密了,老公很是自责,表明跟小三断了,要回归家庭,跟我好好过日子,事实他也是这样做的,我也选择了原谅,并和他同床了,他现在工资卡也给了我,以前我们是各用各的,互不干涉,家里谁见了要买的谁买,现在对我也真的好像回到谈恋爱的时候,他说他也想回到之前的生活,可是八个月过去了我心里还是过不去这个坎,我还是时不时找到一些证据责问他一下,比如之前帮小三买的礼物每月付的生活费,反正只要有点线索就想去挖,他把手机支付宝,微信密码给了我,我更时不时去查一下,总想发现一些新的证据,也知道这样不好,我怕时间长了他对我的愧疚变成厌烦,我和小三没加微信,但在一个群,老想去看她的动态,而且过去了这么久整天有事没事我脑海里经常浮现小三的样子,也知道婚姻出现问题也有我的责任,通老公沟通后,才知道他在小孩很小的时候知道我婚前谈了恋爱并且打掉过,他都原谅了,后来又不同他同床,还帮我煮的补身汤和每天做的饭爱吃不吃,又不同他交流,他感到很累,很绝望,忍了这么多年终于出轨了,当我发现的时候,他及时选择了回归,但我又放不下了,而且以前他出轨的证据该不该再翻出来,由其是我8月份知道出轨,他诚恳表示回归,在12月份还在淘宝上支付了一个三四百元的手表,由于微信他拉黑了小三,一月份还扫码支付了一个二百元的红包,红包我问过我老公,因为他们之前一直一起炒币,帐没分清,所以问她要币,顺便转了一个红包,帐户今年二月彻底清了,也没发现他们再有联系和给她礼物了,老师我该怎么办才能彻底忘了这件事,或有什么好建议,感谢老师![玫瑰][玫瑰]
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回答
  • 沐心 |
    2020-05-13
    你好。看了你的描述,我想你们的婚姻问题,很可能在婚前就已经埋下了。 1、他知道你婚前谈了恋爱并且打掉过,他原谅了? 对于这件事,我想应该是在你还没有认识他之前做的吧。其实也没有什么对不起他的,这件事最大的伤害,应该是你自己本身。 而他知道这件事,他原谅,总让人觉得怪怪的。你当时没认识他,并不存在对不起他。只能说是他接不接受你曾经身体受过伤害这个事实。 也许这件事情,也是他心中过不去的一个坎。这一点,需要你的开导和解释。比如承认自己在情感当中犯的错,没有好好爱惜自己的身体。 2、你在结婚之后的认知是错误的。 结婚了,更需要好好的经营彼此的关系。因为婚姻比爱情更加复杂。两个人在结婚之后,依然是彼此独立的,而不是从属关系。所以,他并不是你的,你也不属于他的。你们结婚,只是建立了一种联结关系,相当于是合作伴侣。如果其中一方不满,是可以结束这种关系的。所以,婚姻需要两个人共同经营,互相尊重,互相关心照顾。 3、你们婚后需要重建信任 老公出轨,回归了,但你还没有从他出轨的阴影中走出来。这是因为你们还没有修复好你们之间的问题。他是已经把账号密码之类都告诉你了,但你还是不信任他。这是可以理解的,信任需要一个过程。毕竟当初他出轨,就相当于把你们之间的信任都毁了,所以你们现在需要重建。 我给你的建议是:让老公每天跟你报备一下他的行程,同时你也给他一定的鼓励。比如他说,老婆我到办公室了。你回复说:好咧,老公好好工作哈! 这样他也愿意每天跟你说说他的行踪,这是互相影响的。 你们还要弄清楚你们的婚姻曾出现了什么问题,应该如何改正。隔三差五谈谈彼此的心里话,不定期出去散散步、旅旅行。 建议你退出有小三的那个群,眼不见心不烦。自己也去忙碌起来,就没有闲心去回想小三了。 这需要一个过程,希望你好好重建彼此的信任。 如果实在不行,可以来找老师进行咨询。
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