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挽救婚姻:父母失败的婚姻,原来对我影响这么大

来源:缘盾情感网 编辑:晚晴 时间:2020-03-12 浏览人数:252人

原生家庭对婚姻的影响

学员:杨黎(化名)

年龄:35岁

服务项目:婚姻修复

学员背景:杨黎家境很好,但小时候父亲有外遇,母亲曾经为了跟踪父亲而在马路上抛下她,任由她哭喊都不回头,在她心中埋下阴影。不仅如此,她还经常成为父母爆发矛盾的牺牲品,从小就要面对不健康的家庭关系,让她不得不用强势的外表武装自己。

现在杨黎是某世界五百强企业的高管,结婚6年有两个孩子,儿子5岁女儿2岁,丈夫农村出身,正在创业中,家里开销基本都是杨黎在支出,但婆媳关系和夫妻关系都出现问题。一方面是婆婆认为她看不起农村出身的婆家,一见面就对她没有好脸色;另一方面是丈夫明确表示不喜欢她太强势的性子,几个月前还被她发现和同事有暧昧行为。

作为企业高管,杨黎的思想非常冷静,她意识到目前的家庭问题有她的一部分原因,也知道自己情感方面能力不足,希望在导师的帮助下提升情感能力,维系家庭幸福。

导师分析:

一是原生家庭对杨黎的伤害非常大,直到现在她还对外界保持着很重的戒备心,即使是遇到丈夫也不愿意摘下面具。她不喜欢向别人低头,能自己解决的事情从来不会麻烦别人,这就导致丈夫对她没有保护欲,遇到崇拜他的女人表现出享受的感觉,进而发展成为暧昧。

二是丈夫一家出身农村,跟家境优越的杨黎对比会可能会产生自卑感,再加上杨黎强悍的态度,很容易误解成看不起他们的出身。而且婆婆的意见经常被杨黎否定,作为家人却得不到该有的关注和尊重,就会造成更深的偏见。

三是杨黎的思维非常理性,逻辑思维很清晰,这使得她的事业非常成功,但是家人却不吃她这一套。杨黎的丈夫曾经说过跟她商量事情就像商业谈判,毫无感情可言,事实上这是因为杨黎并不善于表达她的感受,她不知道如何做到产生共情,才能让家人在情感上接受她。

导师认为,杨黎想要解决现在的家庭问题,需要先跟原生家庭和解,卸下心里的铠甲,正面内心的空缺,对家庭成员表达出真正的关心,才能修复婆媳和夫妻关系。

原生家庭对婚姻的影响

导师给杨黎提供的解决方案:

1. 表达自己的感受。

杨黎从小就生活在压抑的环境里,无法表达出自己的感受,导师让她学会一致性沟通,用话术缓和跟丈夫之间的矛盾,一开始可能会比较别扭,但可以通过练习慢慢掌握,在跟家人正式沟通前先找导师预演几遍,让她达到最佳的状态。

2. 引导另一半付出。

结婚纪念日快到了,但是他们很多年没有庆祝过,导师建议杨黎主动跟丈夫说起这件事,约他出来吃个饭。果然丈夫收到杨黎的暗示,结婚纪念日那天准时出现在约会的餐厅,还送了她礼物。在约会过程中,夫妻感情进一步升温。

3. 修复婆媳关系。

孩子是家庭关系的润滑剂,导师建议在孩子放假的时候,带着他们一起去公婆家玩,跟他们一起照顾孩子,看到婆婆有做得好的地方就夸一夸,跟婆婆表达一下感谢和歉意,小孩越长越大才知道当妈妈很不容易,用同理心打动婆婆。

4. 适当表达崇拜。

由于杨黎的丈夫在创业期,而杨黎是高管,导师建议她平时可以放低一下身段,向丈夫请教一下业务方面的问题,平时家里的事尽量让丈夫都参与进去,激发他的保护欲,也让他感受到被需要、被崇拜的感觉。

经过半年的学习,杨黎已经学会了沟通和表达,跟丈夫和婆婆的关系也变好了,现在她不会再用强硬的外表面对家人,真正做到家庭和事业双赢。

原生家庭对婚姻的影响

点评:

杨黎身上带着原生家庭的影子,如果她一直无法跟自己和解,就无法学会一致性沟通,也无法对婆婆产生共情,更无法激发出丈夫的保护欲,解决不了她的婚姻问题

在改变的过程中,杨黎曾经也很困惑,毕竟这么多年来她已经习惯了用强势的外表保护自己,突然拿掉这个面具反而会显得无所适从。和很多学员一样,她知道改变自己可以把婚姻经营得更好,但她就是一直在改变的边缘试探,最后在导师的帮助下才下定决心蜕变。

其实,每个人的成长都会受到原生家庭的影响,我们谁也无法改变过去的事情,但是未来比过去更值得去探索,至少我们的现在就是孩子未来的原生家庭。

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【挽回关键点】

1. 表达自己的感受,破除压抑,学会一致性沟通,用话术缓和跟丈夫之间的矛盾; 2. 引导另一半付出,学会暗示手法,增加约会机会,在约会过程中,夫妻感情进升温; 3. 修复婆媳关系,夸奖婆婆,表达感谢和歉意,用同理心打动婆婆; 4. 适当表达崇拜,丈夫在创业期,激发保护欲,让他感受到被需要、被崇拜的感觉。

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