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老公和女下属玩暧昧,夫妻经常吵架要离婚怎么办?

来源:缘盾情感网 编辑:晚晴 时间:2020-06-01 浏览人数:297人

【摘要】 老公和女下属玩暧昧,夫妻经常吵架要离婚怎么办?如果自己一个人没有办法解决,已经现在死胡同里面出不来的话,要及时寻求专业的情感导师指导分析。

谢女士(化名)老公之前一直和公司多个女下属暧昧,这让谢女士心里很不爽,每次一想起这件事,谢女士就觉得很生气,觉得老公做了对不起自己的事情。

而且,他还经常打压谢女士,导致她很不自信,经常卑微地去讨好老公。她还经常情绪崩溃闹脾气,次数多了,老公也很崩溃,有和谢女士提出过离婚的想法。

两个人也从不正经地好好说话,无论说什么都是以开玩笑的形式,缺乏有效的沟通。

谢女士的原生家庭也有很多问题,她的成长和婚姻都受到了原生家庭的影响,导致夫妻感情出现危机。

缘盾情感的咨询师晴天老师接入以后,老师帮谢女士剖析了婚姻存在的情感问题,原生家庭对谢女士的影响,老公和别人暧昧背后的心理动机和需求。

夫妻经常吵架要离婚怎么办?谢女士的执行能力不错,在咨询半个多月的时间里,她对自己,对老公,对婚姻都有了很深的理解。

老公和女下属玩暧昧,夫妻经常吵架要离婚怎么办?

老公和女下属玩暧昧,夫妻经常吵架要离婚怎么办?

挽回方案:

1、管理情绪,调整心情,慢慢接纳自己内心的小孩;

2、改善夫妻相处模式和沟通方式,学会有效沟通;

3、走出原生家庭的桎梏,接纳自己身上的不好;

4、学会关注自我,自我满足,不再过度依赖和索取。

她说:“在咨询以前,我一直喜欢钻牛角尖,对他以前做过的暧昧行为念念不忘,天天在想这件事,感觉他对不起自己。他做什么都是在弥补他自己做错的事,然后对他态度也不好。

每次吵完架以后会害怕他会离开我,然后又表现得很卑微去讨好他。讨好但是不起作用的时候,又会觉得明明是他暧昧才让我现在没有安全感、脾气差,凭什么他还这么理直气壮,我为什么要这么卑微。然后天天会不开心,把不开心的情绪都带给了他。”

“自从和老师咨询到现在,第一点,我自己心情好了很多,不会一直不开心,不会因为他今天没及时回复我的消息,而觉得他忽视了我。我之前防了太多的精力在他身上,导致他觉得我约束她的自由而觉得不适。

同时,现在和他聊天,我能够考虑他背后的三种需求了。我也会明确自己的底线,并且清晰的告诉他。我知道自己的爱要给谁,是自己心甘情愿做的事情,不会因为他的一句话,而不开心。”

谢女士成长得很快,在一个月的咨询时间里,老公已经和她保证不再和下属暧昧了。他也比以前更关心她,回家的时候更早了,入睡也更早了,在回家的时候还会关心谢女士有没有吃饭。在空闲时间,也会和谢女士一起照顾孩子。

老公心里的想法,愿意和谢女士说,有效沟通明显变多。而谢女士的情绪也有了很大的改善,也养成了一些很好的总结习惯,两个人的状态有了明显的好转。

老公和女下属玩暧昧,夫妻经常吵架要离婚怎么办?如果自己一个人没有办法解决,已经现在死胡同里面出不来的话,要及时寻求专业的情感导师指导分析。

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【挽回关键点】

1、管理情绪,调整心情,慢慢接纳自己内心的小孩; 2、改善夫妻相处模式和沟通方式,学会有效沟通; 3、走出原生家庭的桎梏,接纳自己身上的不好; 4、学会关注自我,自我满足,不再过度依赖和索取。

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